Баночный массаж – это лечебная процедура, в основе которой лежит оказание активного воздействия на тело человека при помощи вакуума, который создается в специальной банке, предназначенной для массажа. Особенная польза баночного массажа заключается в том, что в местах присасывания банок к телу усиливается кровообращение и лимфообращение в тканях, коже и органах, производится активное питание тканей.
В результате применения баночного массажа:
- существенно повышается эластичность и тонус мышц;
- происходит стимуляция биологически активных зоны тела;
- эффективно устраняются патологические рефлексы, которые появляются вследствие пережатия нервов.
- в организм человека выбрасывается большое количество положительных нервных импульсов;
- существенно возрастает объем циркулируемой в организме крови;
- происходит процесс очистки закупоренных потовых и сальных желез, продукты обмена (соли, мочевина, ацетон, токсины) эффективно удаляются из кожи;
- ускоряется процесс микроциркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы в коже, сухожилиях, мышечной ткани и связках;
- активизируется процесс обновления крови;
- улучшаются функции дыхания;
- снижается температура тела;
- происходит интенсивное отхождение мокроты из организма.
- уменьшается отечность и воспалительные процессы в суставах и тканях;
- повышается иммунитет организма.
Учитывая вышеупомянутые эффекты от применения баночного массажа, перечислим основные показания к применению баночного массажа, не забывая также про наличие определенных противопоказаний.
Показания к применению баночного массажа:
- различные стадии заболевания периферической нервной системы;
- радикулиты, миозиты;
- наличие мышечно-тонических и болевых синдромов;
- целлюлит;
- детские простудные заболевания;
- остеохондроз шейного, пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника на разных стадиях;
- сколиозы;
- трахеит;
- бронхит;
- пневмония вне стадии обострения;
- заболевания органов дыхания;
- необходимость в реабилитации организма после продолжительного заболевания.
Противопоказания к применению баночного массажа:
- инфекционные заболевания;
- чрезмерно высокая температура тела
- наличие видимых родимых и пигментных пятен в области предполагаемого воздействия;
- стремительно развивающиеся воспалительные процессы кожи;
- гипертоническая болезнь;
- общее сильное изнеможение организма;
- острая сердечно-легочная недостаточность;
- заболевания крови и кровоточивость;
- злокачественные опухоли;
- аллергические реакции;
- туберкулез;
- ревматизм на развивающейся стадии;
- тромбофлебит;
- тромбоз сосудов;
- варикозное расширение вен в области предполагаемого воздействия.
Также следует помнить о том, что банки противопоказано ставить на:
- зону сердца;
- позвоночник;
- область почек.
Не желательно производить массажные движения:
- в первый период после перенесенных человеком операций;
- подколенной ямке;
- по внутренней поверхности бедра.
Доктор Геннадий Гринберг - мануальный терапевт, руководитель отделения мануальной терапии и лечебного массажа Центра Развития Человека "Matrix" (Тель-Авив). Рассказывает на 9 канале телевидения Израиля о том как делать антицеллюлитный и баночный массаж.
В этом видеоролике я объясняю, как делать самомассаж банками. Это одна из самых эффективных процедур в домашних условиях для улучшения тока лимфы, уменьшения объема и разглаживания кожи... Делайте его через день, начиная с минут 5-6, доводя до минут 30-40 ( до 8-10 минут на каждую область).
