Мой сайт
 Блог
Главная » 2013 » Январь » 17 » Домашний салон красоты.Ноги.
12:15
Домашний салон красоты.Ноги.
Как убрать натоптыши?
Для начала разберемся в терминах.
Натоптыши на ногах — это огрубевшие участи кожи нечетких очертаний. Возникают натоптыши из-за тесной обуви и могут оставаться годами. Естественное желание каждой женщины — это удалить ороговевшие участки кожи, но очень часто они возвращаются вновь
Мозоль — это болезненные уплотнение кожи, чаще всего возникает на пятках и пальцах ног. Но, в отличие от натоптышей, мозоли невелики по площади (несколько миллиметров в диаметре), имеют четкие, чаще всего округлые очертания.
Есть достаточно много средств от натоптышей. Сегодня сделаем мыльно-содовую ванночку и аспириновую маску.

Требуется:

Мыльно-содовая ванночка для ног:
1. сода,
2. хозяйственное мыло,
3. вода

Маска от натоптышей:
1. аспирин,
2. лимонный сок,
3. вода,
4. полиэтилен

Избавляемся от натоптышей на ногах

Делаем ванночку.
Для этого возьмем 3 чайные ложки соды и 1 столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Все это растворим в 1 литре горячей воды (Если у вас емкость для ножных ванночек большая, то увеличьте пропорционально все компоненты). Опустим в раствор ноги и подержим минут 30−40.

Готовим маску от натоптышей.
Разминаем 6 таблеток аспирина и смешиваем их с 1 чайной ложкой воды и 1 чайной ложкой лимонного сока. Получится нечто вроде пасты. Накладываем ее на проблемные места. Оборачиваем ноги полиэтиленом (хорошо для этого подойдут одноразовые полиэтиленовые пакеты) и надеваем теплые носки. Держим маску 10 минут, затем смываем и смазываем ноги кремом.

Для тех кто мечтает избавиться от натоптышей на ногах эту процедуру стоит повторять в течении 2 недель через день.


Ваши пятки , как у младенца - легко

Летом, наверное,  часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.

Ваши пятки станут как у младенца

Ваши пятки станут как у младенца...Этот...


Все слова автора:
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".Есть  два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
 

http://pinme.ru/pin/4fa6a59cbf04707c07000036/

Как избавиться от натоптышей на ногах

3557542_small_information_items_3569 (470x313, 26Kb)

Как избавиться от натоптышей на ногах? Предлагаем несколько эффективных народных средств лечения, которые помогут быстро и эффективно решить проблему.

• Сырой позеленевший очищенный картофель натереть на мелкой терке и положить в полиэтиленовый пакет. Опустить в него ногу так, чтобы масса облепила всю ступню. Держать ночь. Повторять процедуру несколько раз по самочувствию.

• 
 Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.

• При лечении натоптышей эффективно следующее средство: по 4 таблетки аспирина и анальгина измельчить, залить 100 мл йода. Настоять сутки. Смазывать больные места на ночь по самочувствию.

• 0,5 л овса в шелухе залить кипятком в тазу, дать немного настояться и остыть, чтобы вода стала терпимо горячей. Парить ноги, пока не остынет.

• Замесить тесто из 1 ст. красной глины, разведенной до густоты сметаны, 1 ст. соли и 1 ст.л. уксусной эссенции. Выложить его на плотную ткань, приложить к пятке, предварительно смазанной свиным несоленым жиром, обернуть полиэтиленом. Ногу укутать теплым платком и лечь спать. Может ощущаться жжение и пощипывание. Процедуру делать на ночь, повторить несколько раз по самочувствию.

  Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)

• Перед сном нагреть две пластинки из меди и поставить на них пятки. Если горячо, можно положить под стопы вафельное полотенце. Греть ноги 10-15 мин., затем лечь спать. Процедуру повторять три вечера подряд.

Иван Егоров, врач-фитотерапевт

Косточки на ногах

http://chudnovetsistoriya.blox.ua/2...i-na-nogah.html

artroz_plyusnevogo_sustava (430x295, 22Kb)

Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.

ЙОД - 10мл

АСПИРИН(Атетилсалициловая кислота) - 5табл.

Разболтать аспирин до растворения в йоде (он станет бесцветным).

Этим раствором на ночь намазать больное место (наросты на руках или косточки на ногах) и обеспечить тепло (на руки надеть перчатки; на ноги - носки). Эффект не заставит себя долго ждать.

А вот еще Рецепт:

ЩАВЕЛЬ перемять руками до кашецеобразного. Эту кашицу прикладываем к шишкам. Сок щавеля способен постепенно растворять костные наросты. Курс - 1 месяц.

И еще Рецепт:

СИНИЙ ЛУК тёртый наложить на расслоёный ватный диск, и прикладывать к каждой косточке, закрепив пластырем. Сверху надеть на ноги целлофановые мешочки, чтобы не испачкать простынь, и так спать до утра. Утром ноги вымыть, обсушить и смазать 10% йодом. Курс - 1 месяц.

Гороховый массаж

    Этот рецепт достался мне от бабушки Марии Леонтьевны. Она, как и я, страдала от такой неприятности как постоянно мерзнущие ноги. Думаю, многие из вас прекрасно понимают, о чем я. Но мне повезло, я узнала секрет быстрого избавления от проблемы.

 Перед сном надо высыпать на противень 1 кг сухого гороха и,помыв предварительно ноги, стать на него. Держась за подоконник, прокатывать горох ногами, от пяток до пальцев. Уже после первой процедуры такого вот горохового массажа наступает улучшен.


Ухоженные ножки: Маски для ног  от мозолей и трещин.

Лето дарит нам не только приятные сюрпризы. На ногах появляются мозоли, на пятках - трещины...Чтобы ноги были красивыми, обязательно нужно избавиться от мозолей и трещин на пятках .
oiQyAxdPPuU (600x269, 22Kb)


Маска из универсального крема и зеленого чая.

1.1 столовая ложка сухого зеленого чая, 100-120 мл воды.Вскипятите воду и залейте зеленый чай. Через 1 минуту жидкость слейте. После теплой ножной ванночки нанесите на кожу пяток толстый слой крема (увлажняющий, питательный), сверху — распаренные чаинки и держите маску 40 минут. Затем смойте теплой водой и помассируйте пятки руками.


2.Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.

Крем-маска лимонная с маслом.

1 небольшой лимон, 1 яичный желток, 1 столовая ложка сливочного масла или топленого свиного сала.Вымойте лимон и измельчите вместе с кожурой в пюре. Добавьте яичный желток, размягченное сливочное масло или свиное сало. Хорошо перемешайте. Сделайте смягчающую ванночку для ног, промокните кожу полотенцем, нанесите крем-маску и оставьте на некоторое время, чтобы она подсохла. Затем смойте крем теплой водой.

Маска яичная.

1 яичный желток, 1 чайная ложка лимонного сока, 0,5 чайной ложки картофельного крахмала.
Смешайте лимонный сок с ячным желтком и крахмалом, тщательно разотрите. Распарьте стопы, нанесите маску на просушенную полотенцем кожу и оставьте до полного высыхания. Смойте яичную маску теплой водой, смажьте увлажняющим кремом или эмульсией.

Абрикосовая маска.

2-3 крупных абрикоса, оливковое (или любое другое растительное) масло.Разомните свежие спелые абрикосы без косточек до состояния пюре, добавьте 2—4 капли масла, тщательно перемешайте и поставьте в мисочке на 3 минуты на слабый огонь (все время помешивайте, смесь не должна кипеть, а только хорошо прогреться). Вымойте ноги, обсушите и нанесите теплую маску на пятки. Сверху накройте полиэтиленом и обмотайте бинтом или наденьте плотные носки. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте прохладной водой. Желательно смазать пятки питательным кремом.

Маска из картофельных очисток и льняного семени (при огрубении и трещинах на пятках) .

Картофельные очистки, горсть льняного семени, вода.Хорошо промытые картофельные очистки смешайте с горстью льняного семени, добавьте небольшое количество воды и варите на слабом огне при помешивании до образования кашицы. Снимите с огня, остудите до теплого состояния. В теплую кашицу погрузите стопы ног (предварительно желательно сделать содовую ножную ванночку), оставьте на 15—20 минут, затем смойте теплой водой и смажьте кожу кремом для ног. Маску можно применять 1~2 раза в неделю.

Маска из голубой глины.

Голубая глина, вода.Голубую глину разведите водой до консистенции кашицы, нанесите в виде маски на ступни ног. Дайте маске хорошо подсохнуть, затем смойте глину теплой водой и смажьте ноги питательным кремом.

Луковая маска

 Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

***
Еще один враг мозолей - луковая шелуха. Ее склады­вают в банку и заливают столовым уксусом. Банку зак­рывают бумагой для компрес­сов и оставляют на 2 недели при комнатной температуре. Затем шелуху извлекают, дают уксусу стечь и слегка подсу­шивают. На ночь из нее дела­ют компресс: слой шелухи в2-3 мм накладывают на мо­золь, смазав кожу вокруг вазелином или жирным кре­мом. Утром, сняв повязку, мозоль можно легко соскоб­лить. 

Кабачковая маска

Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
 
Чистотел

Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.

***
Обязательной и самой, пожалуй, эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, принято считать ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц.

1.В таз с горячей водой наливаем стакан молока, стакан мыльной воды ( накрошить четверть стакана мыла и залить до конца водой, подождать, когда разойдется), 3 столовые ложки поваренной соли. Парить ноги в течение часа. После 3-4 процедур ороговевшие участки кожи удаляются без каких-либо усилий.

2.Нагрейте в кастрюльке стакан белого вина (пока на поверхности не образуются пузырьки), всыпьте одну столовую ложку липового цвета, поварите под закрытой крышкой несколько минут, снимите с огня и вылейте горячее вино в тазик. Как только жидкость станет теплой, погрузите туда пятки, держа ступни пальцами кверху. Подержите 10 минут, после чего потрите пятки мягкой мочалочкой и опустите пятки снова. Проделывайте так три-четыре раза. Ороговевший слой кожи сойдет очень быстро, и вы увидите, как ваши пятки преобразились в буквальном смысле этого слова: стали нежно-розового цвета, с атласной, нежной кожей.

3. Натертости на коже пяток пройдут очень быстро, если вы воспользуетесь таким способом: приготовьте 1/2 л отвара из васильков, разлейте его поровну в два тазика; одна половина раствора должна быть теплой (держите посуду на водяной бане), а другую половину остудите. Смочите в теплом отваре ватные или марлевые тампоны и положите на пятки, через несколько минут замените эти тампоны пропитанными холодным отваром и оставьте на пятках еще на несколько минут. Повторите эту процедуру 5-6 раз, завершив ее прохладным компрессом, и смажьте натертости на пятках питательным кремом. На следующий день вы почувствуете заметное ' улучшение, а повторив эту процедуру несколько раз, навсегда распрощаетесь с натертостями на коже пяток.

Сахарный скраб для пяток
Существует мнение, что показателем ухоженности женщины является не состояние кожи лица, которой все всегда уделяют максимум внимания, а то, в каком состоянии находится кожа на пятках.

Каждая женщина, не зависимо от возраста, мечтает о нежных мягких пяточках, но в большинстве случаев мечты расходятся с реальностью, когда наступает теплая пора, и мы достаем долгожданные летние босоножки. Открытая обувь сразу же демонстрирует огрубевшую и пересушенную за зиму кожу на ступнях, намечающиеся или же уже имеющиеся болезненные трещинки. Не стоит расстраиваться и прятать ноги в закрытую обувь, уделяя своим ножкам внимание всего два-три раза в неделю, можно за короткое время достичь потрясающих результатов, и с гордостью демонстрировать всем красивые, ухоженные ножки с гладкими упругими пятками.

Для приготовления скраба нам понадобятся:

сахар – 2 столовых ложки
молотый кофе – 1 столовая ложка
молотая корица – 1 столовая ложка
порошок какао – 1 столовая ложка
молотый мускатный орех – 1 чайная ложка
молотый имбирь – 1 чайная ложка
оливковое масло – 2 столовых ложки.

Кофе лучше делать среднего помола, корицу брать не в магазине в порошке (где она размолота практически в пыль), а измельчить самостоятельно дома в кофемолке.
Сахар используется в качестве основного абразивного компонента. Гранулы сахара, твердые и шероховатые сначала, под воздействием воды постепенно сглаживаются, и скраб, обеспечивающий интенсивное очищение в начале процедуры, под конец становится все мягче и нежнее.
                                                                                                               
Кофе, благодаря большому содержанию кофеина, тонизирует кожу, усиливает микроциркуляцию крови, кроме того, кофе богат линолевой кислотой, повышающей эластичность кожи.

Корица, так же как и кофе, являются абразивом, обеспечивающим эффективное удаление отмерших клеток кожи. Коричные палочки (скрученная кора) в своем составе содержат до 2% эфирного масла, оказывающего раздражающее действие на кожу. Вследствие чего усиливается кровообращение, улучшается цвет кожи. Корица эффективна для лечения бородавок, грибковых заболеваний стоп.

Какао интенсивно увлажняет сухую кожу ног, делает ее мягче и эластичней.

Имбирь обладает сильнейшим противомикробным действием, стимулирует регенерацию клеток кожи, тонизирует ее.

Мускатный орех оказывает отличный восстанавливающий эффект, укрепляет и увлажняет огрубевшую кожу стоп.

Оливковое масло (желательно выбирать масло, полученное в результате холодного первого отжима) замечательно смягчает сухую кожу на пятках, помогает абразивным частичкам легче скользить по коже и эффективней очищать ее.

Тщательно перемешиваем сахар, кофе, корицу и какао, в последнюю очередь добавляя мускатный орех и имбирь.
После того, как смесь станет однородной, добавляем оливковое масло.
Если скраб получится слишком жидким, в него можно добавить немного сахара, и, наоборот, если сильно рассыпчатым – масла.

Немного готового скраба надо нанести на овальную шлифовальную пилочку для педикюра или плоскую пемзу, и круговыми движениями хорошенько потереть кожу на пятках, после чего сполоснуть теплой водой. При необходимости можно повторить еще раз, но не стоит очищать кожу на ногах таким скрабом более 2-3 минут, так как в его состав входят вещества, способствующие отшелушиванию частиц кожи. Если слишком долго или энергично тереть, можно повредить внутренние слои кожи. Особое внимание надо уделить трещинам на пятках, если они имеются. Своевременно удаляя огрубевшие края трещин, вы даете возможность коже быстрее восстанавливаться, так как процессы регенерации могут идти только в глубоких слоях кожи, а верхние, отмершие клетки эпидермиса только препятствуют этому.

Источник статьи - портал "Все здорово!" http://vsezdorovo.com/2011/04/foot-scrub/#ixzz1qnojVw8Y
Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту
yaico-yksys (252x213, 5Kb)
Реальная история лечения шпоры.
Текст автора статьи.
Я могу понять всех людей, которые страдают шпорой. Мне известны эти мучительные боли в пятках. И я хочу рассказать вам о своем личном опыте лечения шпоры, буду рад, если смогу вам помочь избавиться от этой напасти.

Когда то я однажды много трудился, и в результате появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и я обратился к врачу. Рентген показал, что у меня шпора! Я, конечно, начал лечение. Пил постоянно таблетки, которые мне прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать не могу, сколько я промучился со шпорой, но примерно около 2 лет. Обращался и к народной медицине. Постоянно пробовал народные рецепты, которые мне приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло мне помочь.

Но все же, есть бог на свете! Однажды, когда я шел на работу, на меня обратила внимание одна женщина. Она заметила, как я с трудом ковыляю, и подошла ко мне. Может ей просто стало жалко меня, я точно не знаю. Вот она подошла ко мне и спросила «Вас мучает шпора?». Я с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило ее на ноги за очень короткий период времени.
                           
Рецепт, который мне поведала та случайная прохожая, очень просто приготовить в домашних условиях. Все, что для него нужно лежит уже в наших холодильниках, а если чего-то нет, то можно купить в любом магазине, потратив при этом не более 100 рублей. И за все последующие годы я всем рекомендовал этот народный рецепт лечения пяточной шпоры, и был очень рад, что помогаю людям. И в двойне радовался, когда видел счастливые жизнерадостные лица.

Народный рецепт лечения пяточной шпоры

Для приготовления этого народного рецепта лечения шпоры, вам понадобится баночка с крышкой, по емкости, чтоб соответствовала стакану. Но если такой нет, то можно использовать обычный стакан.
Ингредиенты:

1) Одно свежее яйцо.

2) 200 грамм сливочного натурального, не соленого масла.

3) Уксусная эссенция (возьмите столько, чтобы хватило залить яйцо в стакане)

Приготовление:

– Разбить яйцо со скорлупой в банку либо в стакан, все это необходимо залить уксусной эссенцией. Надо залить только яйцо, не более!

– Ставим на газ сливочное масло, и ждем, пока оно растопится. До кипения доводить его не нужно.

– Растопленное масло вливаем в стакан.

– Не перемешивая смесь, закрываем баночку крышкой, оборачиваем сверху полотенцем и ставим в темное место на 3 дня.

– И только через 3 дня можно открыть банку и тщательно все перемешать.

Применение:

– Каждую ночь намазываем мазь на марлю сложенную в несколько раз, и прикладываем к больному месту.

– Для удержания, обвязываем бинтом или просто одеваем носок.

– По идее нужно использовать всю приготовленную смесь. Но как показывает практика, этого не удается ни кому. Почему? Да потому, что шпора проходит раньше, чем кончится мазь! К тому же, после такого эффективного лечения пяточной шпоры, у вас будет новая, обновленная кожа.

Внимание:

– Постепенно у вас начнет отслаиваться кожа на ногах и от этого может быть не очень комфортно. Не нужно себя мучить, лечение шпоры можно прервать ненадолго

– Когда пятки у вас заживут, можно будет повторить лечение пяточной шпоры для полного излечения, если конечно будет в этом необходимость.

– Но хочу вам сказать, что уже после нескольких процедур такого лечения, наступает значительное облегчение!
Статья находится на сайте:http://www.ayzdorov.ru/lechenie_shpora_effekt.php

Рецепт мази от натоптышей.
1040340 (480x503, 31Kb)


Возьмите 1 ст. ложку 70 %-го уксуса, 1 ст. ложку растительного масла, одно сырое яйцо. Все перемешайте, сложите в баночку и поставьте в холодильник. На следующий день из этой смеси получится нежная мазь белого цвета. Каждый вечер ноги распарить 15 минут, протереть. Мазь положить на салфетку, приложить к месту, где ороговела кожа, надеть носок и оставить до утра. Утром сполоснуть ноги, но ничего не скоблить. За 5 процедур натопыши должны исчезнуть.

http://www.fitoportal.com/kozhnye-zabolevanija/66-kozhnye-zabolevanija/298-lechenie-natoptysha-na-stupnjah.html

Ваши пятки спасет сало

Наверняка каждый человек с возрастом стал замечать, что кожа его ступней становится очень сухой и начинает трескаться. Все мы думаем, что это возрастное и избежать такого процесса невозможно. Но это все не так, бороться за красоту и комфорт нужно всегда, и в данном случае есть прекрасный народный рецепт, который избавит ваши ступни от растрескивания и сделает кожу на них по прежнему нежной, а самое главное без трещин.

А для этого нужно совсем немного: нужно сделать лечебную мазь на основе жира и моркови. Вы берете обычное свиное сало и растапливаете его, полученное содержимое сливаем в баночку и добавляем туда мелко натертой моркови. Всю эту смесь ставим на водяную баню и томим все это содержимое пока жир не приобретет оранжевый оттенок. После всего этого мазь обязательно процедите. Намазывать такую мазь нужно ежедневно на ступни ног. Если вы хотите усилить эффект, то после того как нанесли на ноги мазь, оденьте на них полиэтиленовый пакет. Хороший результат вы заметите уже через несколько дней.
Просмотров: 4131 | Добавил: хавчик | Теги: ноги, красота и здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1  
Сухой мозоль и натоптыш - это одно и то же. Как его удалять решать вам. Можете обратиться к косметологу, а можете попробовать Керосалом или Солкокеросалом в домашних условиях.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 22.11.2017, 14:19
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 89
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp © 2017